在五人制足球比赛中，界外球必须用脚踢而非手抛，这是与十一人制足球最显著的区别之一。根据国际足联（FIFA）《五人制足球竞赛规则》第15条，当球整体越过边线时，由最后触球方的对方球员在球出界处以脚踢方式恢复比赛。这一规定不仅改变了发球方式，也直接影响了比赛节奏和战术安排。
具体执行时，发球球员必须将球放在边线上或不超过场外25厘米的位置，且在踢球瞬间，支撑脚必须部分位于场内或边线上。此外，对方球员需至少距离球5米，否则视为干扰发球。值得注意的是，直接将界外球踢入对方球门不会被判进球有效，而是判为球门球；但若踢入本方球门，则算作乌龙球——这一点常被误解。
为何不用手抛？
五人制足球强调快速转换与高控球率，取消手抛界外球是为了保持比赛的连贯性。手抛球通常速度较慢，容易中断攻防节奏，而脚踢则更贴近比赛中的常规技术动作，有助于维持高强度对抗。同时，这也统一了“除守门员在本方罚球区内可用手外，其他情况一律用脚处理球”的基本逻辑。
实践中，不少刚接触五人制的球员会下意识用手掷界外球，这会被裁判立即制止并要求纠正。若故意拖延V体育或违规发球，还可能被口头警告甚至因非体育行为受罚。因此，理解并适应“界外球必须用脚踢”这一规则，是参与五人制比赛的基本前提。
